­
veggieola: 06.2015
napoje

Herbaty warzywne? Do wypicia i do zjedzenia? Testujemy!

6/30/2015
Uwielbiam nowości. Jeśli pomysły są proste i pożyteczne, to uwielbiam je jeszcze bardziej. Z nieba spadły mi właśnie te warzywne herbaty Veggie Tea, bo jak wiecie ciągle poszukuję nowych, zdrowych pomysłów na napoje. W tym wypadku, po wypiciu, mamy jeszcze małą przegryzkę, gdyż ich skład to najprawdziwsze, suszone warzywa, a więc szkoda byłoby wyrzucić. Lepiej zjeść ze smakiem....

Continue Reading

bez glutenu

Smażone liście szałwii

6/29/2015
Dzisiejsza przekąska kojarzy mi się z pełnią lata i z powiewem ciepłego wiatru nad Morzem Śródziemnym. Jeśli nie macie możliwości spędzić tam urlopu, możecie sobie szybciutko takie listki usmażyć, idealne zamiast chipsów albo jako dodatek do sałatki. Koniecznie spróbujcie. Zrobiłam dwie wersje, jedną bezglutenową, bardziej aromatyczną, a drugą z mąką pszenną, bardzo chrupiącą. Wybór pozostawiam Wam. © Mariola...

Continue Reading

konkursy

Konkurs – ogłoszenie wyników

6/24/2015
Konkurs, w którym można było wygrać dietę został zakończony. Marta z serwisu Dieta VEGE postanowiła wybrać aż trzy przepisy, które jej zdaniem były najciekawsze. Wyróżniła tę osobę, która wybrała produkty występujące sezonowo, którymi teraz powinniśmy się cieszyć i spożywać je jak najczęściej. Dietę VEGE w formie e-booka otrzyma: Martyna za trzy przepisy: tofrnik na zimno budyń rabarbarowy borówkowe chia...

Continue Reading

konkursy

Konkurs – przypomnienie

6/20/2015
Moi Drodzy, przypominam o trwającym konkursie zorganizowanym przez serwis Dieta VEGE, w którym ową dietę będzie można wygrać. Warunki konkursu są bardzo proste. Po szczegóły zapraszam tutaj. ...

Continue Reading

bez glutenu

Grillowane banany (Dieta VEGE)

6/18/2015
Nigdy nie grillowałam tak często jak ostatnio. Powiem więcej, nigdy nie grillowałam. No dobra, raz jeden, kiedy przygotowałam wpis do czasopisma vege. Ale poza tym nigdy. Ostatnio jednak ta działka się bardzo rozkręciła i już nawet zapraszamy znajomych na grilla, roślinnego oczywiście. Dziś przygotowałam dla Was deser z grilla, bo moim zdaniem każde dobre jedzenie powinno być uwieńczone...

Continue Reading

Bardzo łatwa pasta z papryki i nerkowców

6/16/2015
Czy Wy również jesteście ostatnio tacy zapracowani? Moje projekty jakby się rozmnażały, a do tego przybierały na objętości. Taki stan dużego wysiłku nie jest dobry dla naszego organizmu i proporcjonalnie do naszych obowiązków może przybyć nam na wadze. Tak, niestety to prawda. Brak snu, stres i jedzenie bez namysłu to niektóre z przyczyn nadwagi. Z nadmiernymi kilogramami najłatwiej...

Continue Reading

bez glutenu

Crumble albo prosty placek z rabarbarem (bez glutenu)

6/13/2015
Albo po prostu rabarbarek, skoro jest serniczek, to może przecież być taka nazwa, co sądzicie? Jak ja lubię takie ciasta! Praktycznie bez nakładu pracy, wymieszać tylko składniki i siup do pieca, nawet nie zdążył mi się dobrze w tym czasie nagrzać. Nie zmienia to jednak faktu, że nieco spaliłam, bo nie umiem w jednym miejscu usiedzieć, tylko 100...

Continue Reading

bez glutenu

Szaszłyki z musztardowym tofu (Dieta VEGE)

6/12/2015
Ciekawa jestem, czy macie dobrą pogodę, taką w sam raz do grillowania. Nie jest ona tak bardzo konieczna, widziałam już ludzi grillujących przy nieciekawej pogodzie, a nawet zimą, ale jak jest ciepło, to oczywiście o wiele przyjemniej jest siedzieć w ogrodzie, na balkonie, czy na łące. U mnie pogoda jest grillowa, więc przygotowałam dla Was dziś kolejną propozycję...

Continue Reading

bez glutenu

Cukinia z grilla z tofu, miętą i czerwonym pieprzem (dieta VEGE)

6/10/2015
Dziś zapraszam Was na pyszne grillowane danie z serwisu Dieta VEGE. Była już grillowana papryka, grillowane boczniaki, a dziś mamy grillowane cukinie w rewelacyjnej marynacie. Co jak co, ale marynaty są w tej diecie niesamowite. Teraz najchętniej marynowałabym wszystko i nic dziwnego, dodają smaku nawet takiemu tofu, które przez niektórych uważane jest za bezsmakowe. Ale tym jutro, a...

Continue Reading

bez glutenu

Były sobie banany... i właściwie nic więcej

6/08/2015
Trzy słowa na „b‟. Banalne, banany i budyń. I trzy składniki, ale może być też tylko jeden, to zależy od Was. U mnie zaczęło się od tego, że kiedyś kupiłam za dużo bananów i choć codziennie zjadamy ich kilogramy, to jednak kilka z nich dojrzało za bardzo i nie wiadomo było co z nimi zrobić. Więc ciach, pokroiłam...

Continue Reading

konkursy

Konkurs – wygraj dietę wegetariańską!

6/07/2015
Moi Drodzy, dziś rozpoczynamy konkurs sponsorowany przez wegetariański serwis dietetyczny Dieta VEGE, w którym ową dietę będzie można wygrać. Cudowna okazja dla wszystkich zainteresowanych kuchnią roślinną. Przepisy przydadzą się szczególnie osobom zamierzającym wprowadzić więcej dań roślinnych do jadłospisu oraz tym, którzy pragną schudnąć. Dla tych, którzy są już wegetarianami, czy weganami jest również bardzo interesująca, gdyż zawarte w...

Continue Reading

bez glutenu

Grillowane boczniaki w musztardzie (Dieta VEGE)

6/05/2015
Dziś kolejny pyszny przepis na grilla. Z ogromną przyjemnością Wam go prezentuję, bo zmienił on moje spojrzenie na grzyby. Do tej pory nie darzyłam ich specjalną sympatią. Ich walory smakowe nie przekonywały mnie w istotny sposób i raczej kojarzyły mi się z nigdy nie kończącymi się, mozolnymi wędrówkami po lesie w czasach mojego dzieciństwa. I z górami grzybów,...

Continue Reading

bez glutenu

Grillowana papryka faszerowana ryżem szafranowym (Dieta VEGE)

6/03/2015
Moi Drodzy, dziś zaczynamy cykl z przepisami na wegetariańskie grillowanie. Na „pierwszy ogień‟ idzie żółta papryka wypełniona ryżem i zapewniam Was, że kolejne dania będą równie smaczne. Nie-weganie i nie-wegetarianie potwierdzili, że „da się zjeść‟, co z ich ust jest wielkim komplementem, gdyż od wieków trwa przekonanie, że grillowanie to impreza dla mięsożerców. Tymczasem warto zweryfikować ten pogląd i przyjrzeć się...

Continue Reading

bez glutenu

Słoneczne risotto z żółtą papryką

6/02/2015
Nie wiem jak u Was, ale u mnie pogoda jest taka sobie. Co prawda i tak nie mam czasu na wylegiwanie się w hamaku, ale jak świeci słońce, to życie jest jakieś szczęśliwsze, obojętnie co się akurat robi. Czy też tak uważacie? Postanowiłam koniecznie coś z tym zrobić i ugotowałam sobie mega-słoneczne-risotto. Przy okazji zauważyłam, że od początku...

Continue Reading